Ｑ．なんで、薄くなっていくの？

 

Ａ．ヘアサイクルが乱れ、髪の成長や生え変わりがうまくいかず、その結果薄毛になってしまうのです。

 

 

髪には寿命があります。

 

 

ヘアサイクルによって新しい髪に生まれ変わります。

 

 

髪の一生、ヘアサイクルを見てみましょう。

 

≪ヘアサイクル≫

【脱毛＆新生期】→【成長期】→【退行期】→【休止期】

→【脱毛＆新生期】と繰り返します。

 

詳しく、見てみましょう。

 

 

【脱毛＆新生期】・・・古い髪が抜けて、新しい髪が出てきます。

 

【成長期】・・・生まれたての髪が太くしっかりと成長（５～６年）していきます。

 

【退行期】・・・髪の成長が止まり、毛根が頭皮の浅いところに移動（２～３週間）します。

 

【休止期】・・・脱毛が始まると同時に、古い髪の下で、新しい髪がつくられ（２～３ヶ月）始めています。

 
それから、髪の毛は一ヶ月で約１ｃｍ伸びます！
 

髪の寿命は、男性と女性で異なります。

 

女性・・・５～６年

 

男性・・・４～５年

 

それでは、女性・男性それぞれに多く見られるヘアサイクルの乱れを説明していきます。

 

 

女性に多いヘアサイクルの乱れ・・・【休止期】が延びる。→髪の本数が減ってしまう。

 

男性に多いヘアサイクルの乱れ・・・【成長期】が短くなる。→髪が細くなり、うぶ毛化する。

 

 

次に、「ハリコシを高めるＤＮＡ」は前回お話ししましたが、

 

今回は、「育毛を促す２つのＤＮＡ」についてお話ししていきます。

 

 

一つ目は、「ＦＧＦ７遺伝子」です。

 

髪は、毛母細胞が分裂して成長しますが、その毛母細胞をつくる指令をだす遺伝子です。

 

二つ目は、「ＶＥＧＦ遺伝子」

 

毛細血管の形成を促す遺伝子です。

毛根部の毛細血管が多いほど栄養が行き届き、髪は太くしっかり育ちます。

 

 

では、薄毛対策のお手入れポイントをご紹介します。

 

１．育毛剤で乱れたヘアサイクルを整え、太く強い髪を増やしましょう。

２．ヘッドマッサージで頭皮の血行を促しましょう。

３．ストレスを上手に発散して、規則正しい生活を心がけましょう。

 

毎日の積み重ねが大事ですね！頑張って、頭皮環境を良くしていきましょう！！

 

次回の美容講座「なぜ、白髪になるの？」

 

お楽しみに～♪